FECHA: Viernes 8 de Mayo de 2015 de 18:00 a 19:30 o Sábado 9 de Mayo de 2015 de 11:00 a 12:30.

15-20 personas por grupo

IMPARTIDO POR: Dra. Laura Isabel Arranz, profesora asociada en la Facultad de Farmacia. Departamento de Nutrición y Bromatología en University of Barcelona. Autora del libro “Fibromialgia, nutrición y calidad de vida”.

TEMAS A TRATAR:

  • Introducción a la dieta antiinflamatoria
  • Nutrientes beneficiosos y elementos perjudiciales de la dieta
  • Adaptaciones básicas a problemas como intolerancias, sobrepeso, candidiasis, colon irritable.
  • Iportancia del peso y la composición corporal
  • Valoración composición corporal, ¿por qué la masa muscular importa?
  • Organización de menús y ejemplos de recetas basado en dieta antiinflamatoria

Taller gratuito para socios y familiares

Para participar es imprescindible inscribirse en ASAFIMA