GRUPO PSICOEDUCATIVO PARA PERSONAS CON DIAGNÓSTICO RECIENTE
Este taller está dirigido a las personas que han sido diagnosticadas recientemente.
Objetivos:
- Informar sobre los aspectos principales de la FM y SFC, con el objetivo de ayudar a los pacientes a conocer los mecanismos que hay detrás de estos Síndromes tan complejos y poco entendidos, con la creencia que un mejor conocimiento de los mismos puede ayudar a un mejor manejo.
- Nociones básicas sobre el modelo bio-psico-social de la enfermedad y la adecuación de este modelo para la compresión y tratamiento de la FM y SFC.
- Ayudar a comprender y gestionar las emociones implicadas en el difícil proceso de aceptación de la enfermedad.
10 de SEPTIEMBRE de 2015 (JUEVES) de 19:00 a 21:00 Horas (Dr. Clemente del Palacio)
11,18 y 25 de SEPTIEMBRE de 2015 (VIERNES) de 18:00 a 20:00 Horas (Gorka Gandarias Blanco Psicólogo-Psicoterapeuta)
Lugar: Federación Vicente Abreu
Sin cuota
Inscribirse en ASAFIMA lo antes posible para organizar los grupos
TALLER DE NUTRICIÓN EN FIBROMIALGIA
FECHA: Viernes 8 de Mayo de 2015 de 18:00 a 19:30 o Sábado 9 de Mayo de 2015 de 11:00 a 12:30.
15-20 personas por grupo
IMPARTIDO POR: Dra. Laura Isabel Arranz, profesora asociada en la Facultad de Farmacia. Departamento de Nutrición y Bromatología en University of Barcelona. Autora del libro “Fibromialgia, nutrición y calidad de vida”.
TEMAS A TRATAR:
- Introducción a la dieta antiinflamatoria
- Nutrientes beneficiosos y elementos perjudiciales de la dieta
- Adaptaciones básicas a problemas como intolerancias, sobrepeso, candidiasis, colon irritable.
- Iportancia del peso y la composición corporal
- Valoración composición corporal, ¿por qué la masa muscular importa?
- Organización de menús y ejemplos de recetas basado en dieta antiinflamatoria
Taller gratuito para socios y familiares
Para participar es imprescindible inscribirse en ASAFIMA