Los tres talleres de psicología que exponemos a continuación se pueden hacer por separado pero se dará prioridad a las personas que vayan a hacer los tres, ya que existe [...]

Gran parte de nuestro tiempo funcionamos en piloto automático, vamos saliendo adelante sin dedicarnos tiempo a evaluar cómo nos sentimos, lo que nos funciona, lo que no... A veces nos [...]

En ocasiones nos cuesta expresar cómo nos sentimos, pedir ayuda o poner límites a aquello que nos hace mal. Una buena comunicación es clave a la hora de mantener relaciones [...]

Las dificultades para concentrarse y mantener la atención, es una de las problemáticas existentes en las personas con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga crónica, agravado en muchas ocasiones por el [...]

¿De qué hablamos cuando hablamos de autoestima? ¿Cómo crees que puede influirte la visión que tienes de ti misma? ¿Conoces tus fortalezas y saber lidiar con tus debilidades? ¿Cómo podemos [...]

¿Sientes que tus pensamientos te enredan y no sabes cómo salir de las preocupaciones? ¿Notas cómo tus emociones parecen tomar las riendas y deciden por ti? ¿Piensas que tus sensaciones [...]

TAI CHI Martes y jueves de 11:30 a 12:30 H. Martes y jueves de 16:45 a 17:45 h. You Ch´ing Wushu kung Fu Ikastegia. Avda. Gasteiz 48. Vitoria. Cuota: 30 €/mes EJERCICIO FÍSICO [...]

Hemos preparado 4 paseos dirigidos a ti que tendrán lugar siempre en martes y en horario de 10:30 a 12:30h. En ellos tendrás la oportunidad de recorrer zonas cercanas a [...]

JUNT@S SUMAMOS, POR EL RECONOCIMIENTO Y UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA! • Mesa informativa en la Plaza del Arca de 16:00 a 20:00 horas • Encuentro a las 19:00 horas [...]