¿De qué hablamos cuando hablamos de autoestima? ¿Cómo crees que puede influirte la visión que tienes de ti misma? ¿Conoces tus fortalezas y saber lidiar con tus debilidades? ¿Cómo [...]

¿Sientes que tus pensamientos te enredan y no sabes cómo salir de las preocupaciones? ¿Notas cómo tus emociones parecen tomar las riendas y deciden por ti? ¿Piensas que tus [...]