- ¿Sientes que tus pensamientos te enredan y no sabes cómo salir de las preocupaciones?
- ¿Notas cómo tus emociones parecen tomar las riendas y deciden por ti?
- ¿Piensas que tus sensaciones te limitan y no sabes gestionarlas bien?
En este taller grupal aprenderemos a identificar los pensamientos, emociones y sensaciones que nos estancan y conseguiremos herramientas para salir del malestar, logrando una vida más plena donde tome protagonismo todo aquello que nos importa y que da sentido a nuestros días.
- Fechas y horarios: jueves de 18:00 a 19:30 horas. 15,22 y 29 de Septiembre 6,13 y 20 de Octubre.
- Lugar de realización: Federación Vicente Abreu. C/pintor Vicente Abreu 7, bajo.
- Imparte: Marta López Gómez. Psicóloga General Sanitaria.
CUOTA 25 €/taller completo.
Se irán creando nuevos grupos según se vayan completando.
