12 de Mayo 2024, Celebramos el día mundial Divulgando!! Yo me he informado , y tú?

El día  12 de Mayo, es el DÍA MUNDIAL de la Fibromialgia(FM) y Síndrome de Fatiga Crónica(SFC). Con motivo de su celebración, vamos a realizar los diferentes actos de divulgación y visibilización que exponemos a continuación.

Divulgación presencial

Divulgación online. Si quieres informarte y/o ayudar en la divulgación de la Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica, te enviamos esta información actualizada que puede servir de ayuda para pacientes, familiares, profesionales…

Tenemos chaspas informativas con el lema: YO ME HE INFORMADO Y TÚ? Para poder dar visibilidad ese día. Podéis pasar a recogerlas por ASAFIMA o en las mesas informativas .

DIVULGAR ES COSA DE TOD@S!! GRACIAS!!

 

Proyección de documental sobre Fibromialgia y SFC y Coloquio.

Con motivo de la Celebración el próximo 12 de Mayo del día mundial de la Fibromialgia y Sindrome de Fatiga crónica , estamos preparando diferentes actividades para mayor visibilidad. Entre ellas esta actividad que exponemos a continuación para vosotr@s, familiares y amig@s.

✔️ Proyectaremos un documental muy interesante en el que participan pacientes con fibromialgia, familiares, médic@s, psicólog@s… 📺

✔️ Conoceremos la visión de los expert@s sobre esta enfermedad, los principales miedos y obstáculos de las personas que la padecen y las formas de afrontar satisfactoriamente el diagnóstico y la vida con fibromialgia 👩🏻‍⚕️

✔️ Tras el documental, se facilitará un espacio en el que compartir ideas y experiencias 🫂

✔️ Puedes invitar a alguien cercano a ti para que te acompañe ese día y pueda conocer mejor la enfermedad y la asociación👩🏻‍🤝‍👨🏼

APUNTA‼️

🗓 Viernes 10 de mayo

⏰ 11:00 / 13:00

🏠 Bizan San Martín

✍️Inscripciones en ASAFIMA

Imparte el taller: Marta López Gómez. Psicóloga General Sanitaria

NUEVA ACTIVIDAD. Taller de Psiconutrición. Comienza en Mayo 2024.

Imparte la Actividad. Marta López Gómez. Psicóloga General Sanitaria.

¿QUÉ VAMOS A TRABAJAR EN EL TALLER?

  • 10 Preguntas que te harán descubrir la relación entre alimentación y emociones.
  • Mindful eating y mindful drinking → Aprende a comer y beber con atención plena.
  • 10 Consejos clave para una alimentación consciente.
  • La herramienta del auto-registro para comidas conscientes.
  • Hambre real vs. Hambre emocional → .Como distinguirlas?
  • .Que emociones influyen cuando comemos de forma impulsiva?
  • El termómetro del hambre.
  • Claves para reconocer las señales de hambre y saciedad.
  • .Que es el craving o impulso por comer y como puedo manejarlo?
  • La técnica HEVA.
  • Valores y alimentación → .Cuales son mis objetivos?

 

Lugar de realización: Bizan San Martín, al lado de ASAFIMA. C/ Pintor Vicente Abreu 7

Fechas y Horarios: Martes de 18:00 a 20:00 horas. 7,14 y 21 de Mayo

Nº Participantes: 15 personas                                                       Cuota: 20 €/taller completo

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