El objetivo del taller será practicar, aprender e interiorizar una serie de ejercicios para incorporarlos a la vida diaria. Trabajaremos ejercicios de movilidad articular (de tobillos a cuello) y [...]
El diagnostico de FM y SFC, supone un alivio para algunas personas porque por fín se ha puesto un nombre a todos los síntomas que padecían y una losa [...]
La práctica del Mindfulness , atención plena, puede ser una herramienta que nos ayude a reducir el estrés, la ansiedad, el dolor y el sufrimiento , ayudando también a [...]
Las dificultades para concentrarse y mantener la atención, es una de las problemáticas existentes en las personas con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga crónica, agravado en muchas ocasiones por [...]
PILATES.1 hora, día/semana.8/10 personas. Jueves de 17:00 a 18:00 horas. Cuota: 20/€ mes TAI CHI Martes y jueves de 11:30 a 12:30 H. Martes y jueves de 16:45 a [...]
En este taller se persigue desarrollar a través del autoconocimiento, aprendizajes que nos ayuden a detectar nuestro autodiálogo interior, aprender a pensar con calma atemperando emociones para gestionar situaciones [...]
Desde que diera inicio la campaña de vacunación COVID-19 en España, SEFIFAC, Sociedad Española de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica, ha asesorado acerca de cuestiones relacionadas con la [...]
“Fibromialgia y Síndrome de Fatiga crónica; Aportando conocimiento ante la incertidumbre del Covid-19”. 12 de mayo Día mundial” NOS VEMOS miércoles 12 de mayo de 10:30 a 12:30 H [...]
• SÁBADO 8 DE MAYO 2021 de 11:00 a 12:30 h a través de la plataforma Zoom: “Dieta Antiinflamatoria en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica". La Dieta Antiinflamatoria [...]
Contenido del taller: - Contextualización de la Psicología Positiva: origen y resultados que avalan el beneficio del enfoque positivo al bienestar personal y profesional. - Definición de las Virtudes [...]
